Photographie d'une vielle forêt avec de la neige de Alex Dukhanov

Institut de Formation aux
Thérapies Basées sur la Mindfulness

(IFTBM)

Des formations destinées aux professionnels de santé

La Mindfulness et la compassion

La pleine conscience ou mindfulness est un état de conscience spécifique qui se retrouve à la base des différents courants de méditation bouddhiste. Issue de traditions millénaires, cette pratique a été récemment importée dans le monde de la psychologie scientifique par Jon Kabat-Zinn, professeur de médecine américain. Depuis la création du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en 1979, l’intérêt de la communauté médicale pour cette technique n’a cessé de croître et les approches thérapeutiques basées sur la mindfulness se sont largement diffusées dans le domaine du soin et de la santé.

La pleine conscience et la compassion sont des processus distincts et complémentaires (Gilbert, 2015). Si la pleine conscience cultive une connaissance intérieure de l’être, la compassion privilégie l’interconnexion et l’interdépendance de tous les êtres. Si la pleine conscience facilite l’acceptation de l’expérience telle qu’elle est, notamment l’expérience de la souffrance humaine, la compassion recrute le courage de changer ce qui peut être changé, pour amoindrir cette souffrance, chez soi et chez les autres. La compétence de compassion se développe principalement grâce à la méditation (Gilbert, 2015).

Nos formations

Notre cursus se compose de 3 modules de 4 jours chacun, soit 28 heures en présentiel pour chaque module. Il est exclusivement réservé aux professionnels de santé : médecins, psychologues, infirmières, sages-femmes, ergothérapeutes… Dès le Module 2, nos praticiens pourront mener des séances de mindfulness dans leur exercice quotidien en individuel ou en groupe. Dès le module 3, ils peuvent faire des interventions ACT (Module 3 ACT) et/ou Compassion (Module 3 Compassion).

schema du fonctionnement des formations chez mindful-france

En tant qu’organisme de formation continue, nous sommes également "Datadocké" et DPC :

Datadocké odpc 9178

Partout en France!

Nos sites : Nancy (Dr Bourgognon) ; Anger (Dr Delaunay) ; Montpellier (Binôme : Dr Ducasse et Mme Arpon-Brand) ; Nice (Dr Féral) ; Lyon-Clermont-Fd (Binôme : Dr Geneste et Mme Christol)

Nous intervenons également en intra dans les établissements sur demande.

Nos formateurs

Les formateurs de l’IFTBM Mindful France® sont tous psychiatres – psychothérapeutes, formés aux thérapies basées sur la mindfulness. L’équipe pédagogique est composée d’enseignants et chercheurs universitaires, de praticiens hospitaliers et psychiatres libéraux – dont certains portent par ailleurs des projets de recherche sur la mindfulness.

Qui somme nous?

Mindful France® est un Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness (IFTBM). Il a été créé par un groupe de psychiatres, psychothérapeutes TCC, enseignants et chercheurs universitaires en psychiatrie. Notre propos est de délivrer une approche de la mindfulness, dans un cadre clairement défini qui soit à la fois résolument scientifique, médical et laïque. Le conseil scientifique et pédagogique de l’IFTBM Mindful France® est présidé par les professeurs universitaires de psychiatrie Raymund Schwan (Nancy) et Pierre-Michel LLorca (Clermont-Ferrand). Son directeur pédagogique est le Dr François Bourgognon, psychiatre-psychothérapeute, formé aux TCC, à la thérapie ACT, instructeur en mindfulness et auteur du livre de référence de l’Institut « Savoir pour guérir : la méditation en 10 questions » (collection lareponsedupsy, chez Ellipses).